Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни обучающихся вузов

Abstract

В работе поставлена проблема пренебрежения здоровьем и физической формой в современном обществе. Как решение выдвинуто развитие физической культуры в вузах как залог формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) у молодого поколения. Представлены аспекты влияния физической культуры на здоровье, личность и физические возможности обучающихся. Описаны основные образовательные технологии в сфере ЗОЖ и проложен путь развития культуры личности.

The paper raises the problem of neglect of health and physical fitness in modern society. As a solution, the development of physical culture in universities is put forward as a guarantee of the formation of a healthy lifestyle (HLS) among the younger generation. The aspects of the influence of physical culture on the health, personality and physical capabilities of students are presented. The main educational technologies in the field of healthy lifestyles are described and the path for the development of a culture of personality is paved.