Влияние оздоровительной аэробики на сердечно-сосудистую систему у женщин зрелого возраста

Abstract

Работа посвящена исследованию важнейших показателей сердечно-сосудистой системы: артериального давления и частоты сердечных сокращений у женщин в возрасте 20-35 лет, занимающихся оздоровительной аэробикой. Исследование проводилось у женщин, занимающихся оздоровительной аэробикой от 3 месяцев до 1 года. Вторая группа женщин, которые впервые пришли в секцию, служила в качестве контрольной. В каждой группе исследовано по 10 человек. Изучение показателей сердечно-сосудистой системы (ЧСС, артериального давления) осуществлялись до нагрузки и после нагрузки (20 приседаний за 30 секунд). Для исследования были выбраны следующие показатели: частота сердечных сокращений, артериальное давление (систолическое и диастолическое), пульсовое давление, среднее динамическое давление, систолический объем кровообращения и минутный объем кровообращения. Полученные данные были подвергнуты статистической обработке по методу Фишера-Стьюдента. Достоверным считались результаты при p<0,05.