Влияние применения горячего душа на физическую работоспособность студентов вузов г. Тюмени

Abstract

Обследование проведено у 32 студентов юношеского возраста (18,28±0,72 лет), обучающихся в профильных вузах г. Тюмени, имеющих артериальную гипертензию. Цель данной работы – рассмотреть влияние использования горячего гигиенического душа на уровень физической работоспособности (ФР) по методике степ-теста PWC170 у студентов юношеского возраста вузов г. Тюмени на фоне артериальной гипертензии. Установлено, что ФР студентов-юношей достоверно ниже нормативных значений. Результаты анкетирования свидетельствовали о том, что ЧСС и АД после использования горячего душа стали соответствовать нормативным значениям, свойственным периоду юношеского возраста. Впервые показано благоприятное влияние горячего душа на ФР лиц юношеского возраста, имеющих артериальную гипертензию, что следует учитывать при планировании дозирования им физических нагрузок на занятиях физической культурой.

The survey was conducted in 32 students of youthful age (18,28±0,72 years) studying in specialized universities in the city of Tyumen with arterial hypertension. The purpose of this work is to consider the effect of using a hot hygienic shower on the level of physical performance (FR) according to the PWC170 step-test method in adolescent students of Tyumen universities against the background of arterial hypertension. It has been established that the FR of male students is significantly lower than the normative values. The results of the survey showed that heart rate and blood pressure after using a hot shower began to correspond to the normative values characteristic of the period of adolescence. For the first time, a favorable effect of a hot shower on the FR of adolescents with arterial hypertension was shown, which should be taken into account when planning the dosing of physical activity during physical education.