Роль плавания как одного из лучших средств для укрепления и закаливания организма

Abstract

В статье представлен опыт МАОУ Казанская СОШ с. Казанское по формированию системы спортивно-оздоровительной работы, в рамках которой рассматривается такой вид спорта, как плавание. Описаны его полезные свойства для здоровья человека. Плавание представляет собой взаимодействие организма пловца с водной средой. Его изучение необходимо для формирования двигательных навыков, позволяющих передвигаться в водной среде наиболее эффективными и безопасными способами, без специальных приспособлений и поддерживающих средств. А также представлены результаты опроса учащихся и их родителей об их отношении к плаванию.

The article presents the experience of the Municipal general education institution Kazanskaya secondary schoolin the village of Kazanskoye on the formation of sports and recreation system work, the article deals with such a sport as swimming. Its useful properties for human health are described. Swimming is the interaction of the swimmer's body with the aquatic environment. Its study is necessary for the formation of motor skills that allow you to move in the aquatic environment in the most effective and safe ways, without special devices and supporting means. And also presents the results of a survey of students about their attitude to swimming.