Please use this identifier to cite or link to this item: https://elib.utmn.ru/jspui/handle/ru-tsu/18721
Title: Содержание оздоровительной тренировки женщин 30-35 лет, занимающихся по методике Animal Flow
Other Titles: Content of the wellness workouts of women 30-35 years old training with Animal Flow program
Authors: Кабанова, Е. Ю.
Симонова, Е. А.
Джефф, Б.
Kabanova, E. Yu.
Simonova, E. A.
Jeff, B.
Keywords: конференция
тренировка с собственным весом
фитнес
физическая подготовка
самочувствие
активность
настроение
самооценки здоровья женщины 30-35 лет
conference
Animal Flow
bodyweight training
fitness
physical training
condition
activity
mood
self-assessment of health of women 30-35 years old
Issue Date: 2021
Publisher: Вектор Бук
Citation: Кабанова, Е. Ю. Содержание оздоровительной тренировки женщин 30-35 лет, занимающихся по методике Animal Flow / Е. Ю. Кабанова, Е. А. Симонова, Б. Джефф // Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: целевые ориентиры, технологии и инновации : материалы Международной научно-практической конференции, посвященной памяти д.п.н., профессора В. Н. Зуева / Министерство спорта Российской Федерации, Департамент физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области, Департамент по спорту и молодежной политике Администрации г. Тюмени [и др.] ; под общей редкацией Е. В. Хромина, Е. Т. Колунина, В. В. Черкасова [и др.]. – Тюмень : Вектор Бук, 2021. – С. 170-175.
Abstract: В статье рассматривается основные преимущества тренировок с собственным весом, специфика тренировки по методике Animal Flow в экспериментальных группах. Представлены результаты уровня физической подготовленности, самочувствия, активности, настроения и самооценки здоровья женщин 30-35 лет до и после педагогического эксперимента.
The article describes the mail advantages of bodyweight training, specifics of Animal Flow training within the experimental groups. The articles presents the results of level of physical fitness, condition, activity, mood and self-assessment of health level of women aged 30-35 years old before and after pedagogical experiment.
Conference name: Международная научно-практическая конференция «Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: целевые ориентиры, технологии и инновации», посвященная памяти д.п.н., профессора В. Н. Зуева
Conference date: 25.11.2021-26.11.2021
URI: https://elib.utmn.ru/jspui/handle/ru-tsu/18721
ISBN: 978-5-91409-545-8
Source: Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: целевые ориентиры, технологии и инновации : материалы Международной научно-практической конференции, посвященной памяти д.п.н., профессора В. Н. Зуева. – Тюмень, 2021
Appears in Collections:Материалы конференций, форумов, семинаров

Files in This Item:
File SizeFormat 
sfzozhn2021_170_175.pdf312.61 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.