| Title: | Содержание оздоровительной тренировки женщин 30-35 лет, занимающихся по методике Animal Flow |
| Other Titles: | Content of the wellness workouts of women 30-35 years old training with Animal Flow program |
| Authors: | Кабанова, Е. Ю.
Симонова, Е. А.
Джефф, Б.
Kabanova, E. Yu.
Simonova, E. A.
Jeff, B. |
| Keywords: | конференция
тренировка с собственным весом
фитнес
физическая подготовка
самочувствие
активность
настроение
самооценки здоровья женщины 30-35 лет
conference
Animal Flow
bodyweight training
fitness
physical training
condition
activity
mood
self-assessment of health of women 30-35 years old |
| Issue Date: | 2021 |
| Publisher: | Вектор Бук |
| Citation: | Кабанова, Е. Ю. Содержание оздоровительной тренировки женщин 30-35 лет, занимающихся по методике Animal Flow / Е. Ю. Кабанова, Е. А. Симонова, Б. Джефф // Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: целевые ориентиры, технологии и инновации : материалы Международной научно-практической конференции, посвященной памяти д.п.н., профессора В. Н. Зуева / Министерство спорта Российской Федерации, Департамент физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области, Департамент по спорту и молодежной политике Администрации г. Тюмени [и др.] ; под общей редкацией Е. В. Хромина, Е. Т. Колунина, В. В. Черкасова [и др.]. – Тюмень : Вектор Бук, 2021. – С. 170-175. |
| Abstract: | В статье рассматривается основные преимущества тренировок с собственным весом, специфика тренировки по методике Animal Flow в экспериментальных группах. Представлены результаты уровня физической подготовленности, самочувствия, активности, настроения и самооценки здоровья женщин 30-35 лет до и после педагогического эксперимента.
The article describes the mail advantages of bodyweight training, specifics of Animal Flow training within the experimental groups. The articles presents the results of level of physical fitness, condition, activity, mood and self-assessment of health level of women aged 30-35 years old before and after pedagogical experiment. |
| Conference name: | Международная научно-практическая конференция «Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: целевые ориентиры, технологии и инновации», посвященная памяти д.п.н., профессора В. Н. Зуева |
| Conference date: | 25.11.2021-26.11.2021 |
| URI: | https://elib.utmn.ru/jspui/handle/ru-tsu/18721 |
| ISBN: | 978-5-91409-545-8 |
| Source: | Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: целевые ориентиры, технологии и инновации : материалы Международной научно-практической конференции, посвященной памяти д.п.н., профессора В. Н. Зуева. – Тюмень, 2021 |
| Appears in Collections: | Материалы конференций, форумов, семинаров
|
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
Skip navigation